Классическая мануальная терапия отдает предпочтение суставным техникам, при которых производятся манипуляции и мобилизации на суставах позвоночника и конечностей, но используются и мягкотканные техники для расслабления мышц перед манипуляциями.

Мягкотканые техники – мышечно-энергетические (миофасциальный релиз, что означает расслабление мышц и фасций); постизометрическая релаксация - это расслабление мышц после их напряжения, позволяющие усилить неработающую или расслабить спазмированную мышцу для восстановления движения и устранения боли.

Мобилизация – пассивно повторяемые движения в суставах, обеспечивающие постепенное безболезненное восстановление объема движений.

Манипуляция – форсированное движение, направленное на один или несколько суставов, которое доводит суставные элементы до предела их анатомических возможностей.